dovlecei, vinete, rosii, mozzarella si cascaval, toate la cuptor


Lung titlu, dar nu am stiut cum sa numesc aceasta reteta pe care am inventat-o si experimentat-o aseara.

Tinand cont ca tin dieta Atkins, care permite anumite alimente in fiecare etapa, ne-am gandit sa facem o combinatie care sa fie si buna si sa nu aiba carne, ca ma saturasem de atata carne.

Asa ca am luat 4 vinete mici, doi dovlecei maricei, 2 rosii, o cutie de mozzarella si un borcan de pesto (chiar daca in poza sunt doua, unul era pe terminat :) ), dar si cam 75 g de cascaval ras pe razatoarea mica.

ingrediente-fara-cascaval

ingrediente-cascaval

Buun, ce facem mai departe? Simplu: pentru ca dovleceii erau din magazin, i-am curatat de coaja. Nu ma intrebati de ce, dar asa facem in general cu legumele din magazine :) Pe vinete nu, erau din gradina. Am taiat in rondele totul (si rosiile, nu numai dovleceii si vinetele, dar si mozzarella, care vine in 8 sfere in cutia aia :) )

Am pus un strat de dovlecei intr-o tava rotunda (mai exact chiar un dovlecel):

rondele-de-dovlecei

Am pus apoi si un rand de vinete

rondele-de-dovlecei-si-vinete

Am uns apoi cele doua straturi cu pesto:

dovelcei-vinete-si-pesto

Am pus peste rondele de mozzarella

dovelcei-vinete-pesto-si-mozzarella

A venit apoi un alt strat de dovlecei (al doilea dovlecel, mai exact)

dovelcei-vinete-pesto-si-mozzarella-plus-dovlecei

Iar niste pesto

dovelcei-vinete-pesto-si-mozzarella-plus-dovlecei-pesto

Apoi rosiile, tot rondele :)

dovelcei-vinete-pesto-si-mozzarella-plus-dovlecei-pesto-rosii

peste care am pus cascavalul ras

dovelcei-vinete-pesto-si-mozzarella-plus-dovlecei-pesto-rosii-cascaval

Am bagatĀ  apoi totul la cuptorul preincalzit, pentru cam o ora, la volumul focului de 2 din 3 (va mai uitati din cand in cand cum arata crusta, dar nu va lasati pacaliti de ea, trebuie ca dovlecelul si vanata sa poata fi taiate usor cu cutitul, sa fie inmuiate.

Chiar daca rosiile de deasupra nu o fac sa arate “sexi” (asa se intampla mereu cu rosiile la cuptor), portia din farfurie are un gust mai mult decat yummy :)

Daca nu va plac rosiile, puteti sa le aruncati la sfarsit. Si-au facut datoria, lasandu-si sucul (impreuna cu cascavalul topit) peste vinete si dovlecei.

Nu va pot ura decat pofta buna. Si nu ezitati sa incercati reteta, e simpla si rezultatul e foarte bun! Poate fi mancat “de sine statator”, dar si ca o garnitura pentru altceva.

final-intreg

final-in-farfurie

,

  1. No comments yet.
(will not be published)